Hyvinvoiva oululainen -blogi: Hyvinvointi syntyy arjessa, mutta ei itsestään

Hyvinvoinnista puhutaan paljon, mutta se jää helposti abstraktiksi käsitteeksi. Todellisuudessa hyvinvointi on arjessa hyvin konkreettista: toimivia aamuja, sujuvaa liikkumista, turvallisia ympäristöjä ja tunnetta siitä, että pärjää omassa elämässään.

Oulun kaupungin hyvinvointisuunnitelmassa katse käännetään juuri tähän suuntaan – pois irrallisista palveluista kohti arjen kokonaisuutta. Hyvinvointi ei synny yksittäisistä teoista tai palveluista, vaan siitä, miten arki toimii. Kun perusasiat ovat kunnossa, syntyy pohja, jonka varaan ihminen voi rakentaa omaa elämäänsä.

Hyvä arki on erilainen jokaiselle

Yksi keskeinen havainto hyvinvointisuunnitelmassa on, ettei ole olemassa yhtä oikeaa tapaa hyvään arkeen. Jokaisen elämäntilanne on erilainen, ja siksi myös hyvinvoinnin rakentuminen näyttää erilaiselta.

Toiselle hyvä arki tarkoittaa mielekästä työtä ja vakautta taloudessa, toiselle merkityksellisiä ihmissuhteita tai mahdollisuutta harrastaa. Joillekin se tarkoittaa ennen kaikkea turvaa ja tukea haastavassa elämäntilanteessa. Näitä yhdistää yksi asia: hyvinvointi syntyy kokonaisuudesta, jossa elämän eri osa-alueet tukevat toisiaan. Ihmissuhteet, toimeentulo, terveys, turvallisuus ja mahdollisuus vaikuttaa omaan arkeen kietoutuvat yhteen. Jos jokin näistä horjuu, se heijastuu väistämättä muihinkin.

Arjen sujuvuus on hyvinvoinnin ydin

Hyvinvointisuunnitelmassa korostuu ajatus arjen sujuvuudesta. Se voi kuulostaa arkiselta, mutta juuri siinä piilee merkittävin muutos: hyvinvointi nähdään ennen kaikkea toimivana arkena. Sujuva arki tarkoittaa sitä, että palvelut löytyvät silloin kun niitä tarvitaan, ympäristö tukee liikkumista ja osallistumista, ja elämässä on rytmi, joka kannattelee.

Vaikka hyvä arki rakentuu pitkälti päivittäisistä asioista, jokainen kohtaa elämässään tilanteita, joissa tarvitsee apua. Tällöin ratkaisevaksi nousee se, kuinka helposti tuki on saatavilla. Kun huoliin tartutaan ajoissa, vältetään tilanteita, joissa ongelmat kasvavat liian suuriksi.

Yhteisöllisyys ja osallisuus kantavat pitkälle

Hyvinvointi ei ole vain yksilön kokemus, vaan se syntyy suhteessa muihin ihmisiin. Yhteisöllisyys on yksi keskeisistä tekijöistä, joka vaikuttaa siihen, kokeeko ihminen kuuluvansa johonkin. Oulussa tätä tuetaan vahvistamalla osallisuutta ja mahdollisuudella osallistua.

Tavoitteena on, että oululaisilla olisi mahdollisuus vaikuttaa omaan elämäänsä ja ympäristöönsä sekä tulla kuulluksi. Kun ihminen kokee olevansa osa yhteisöä, syntyy myös turvallisuuden tunne. Se puolestaan lisää luottamusta ja halua osallistua, ja vahvistaa hyvinvointia edelleen.

Hyvinvointia tukevat valinnat osaksi arkea

Liikkuminen, kulttuuri ja luonnossa oleminen ovat asioita, joiden merkitys hyvinvoinnille on kiistaton. Hyvinvointisuunnitelmassa nämä eivät jää irrallisiksi lisäpalveluiksi, vaan ne tuodaan osaksi jokapäiväistä arkea. Kun mahdollisuudet ovat lähellä ja helposti saavutettavia, ei hyvinvoinnista tarvitse tehdä erillistä projektia. Se syntyy osana normaalia elämää – pieninä, toistuvina tekoina.

Hyvinvointi rakentuu yhteistyössä

Hyvinvointi ei synny yhden toimijan työnä. Se rakentuu yhteistyössä. Kaupunki, hyvinvointialue, järjestöt, yritykset ja asukkaat muodostavat yhdessä kokonaisuuden, jossa jokaisella on oma roolinsa. Yhteistyön merkitys korostuu erityisesti monimutkaisissa ilmiöissä, joissa yksittäinen toimija ei voi ratkaista kaikkea yksin.

Hyvä arki ei synny sattumalta. Se tehdään yhdessä, joka päivä.

Hyvinvoivaa ja rentouttavaa kesää kaikille!

Pirjo Nikula, hyvinvoinnin edistämisen johtaja

Oulun kaupunki