Spektri-tapahtuma Oulussa ottaa kantaa mielenterveyden teemoihin – häpeä syrjään itsevarmuuden tieltä
Tapahtuma Spektri kuuluu Mieli ry:n Mental Health Art Week eli Hyvää mieltä kulttuurista -tapahtumaviikon ohjelmistoon sekä Oulu2026-kulttuuripääkaupungin ohjelmaan. Kuva: Pirkko Moisio
Jaa sosiaalisessa mediassa:
Mielenterveyden teemoihin ja häpeilemättömään asenteeseen otetaan kantaa Spektri-tapahtumassa taiteen, esiintymisen ja ohjattujen työpajojen avulla 23. toukokuuta. Omaa luovuutta voi lähteä herättelemään matalalla kynnyksellä itsenäisesti tai yhdessä muiden kävijöiden kanssa.
Lauantaina 23. toukokuuta järjestettävä Spektri-tapahtuma nostaa ohjelmassaan esille itsetuntemuksen vahvistamista sekä mielen hyvinvoinnin tärkeyttä. Ilmaisissa työpajoissa voi oppia muun muassa omasta nautinnosta ja siitä, miten sen voi valjastaa päivittäiseksi hyvinvointiteoksi.
Taiteen keinoin itsetuntemusta voi parantaa puolestaan kollaasityöskentelyn työpajassa tai blackout-runoutta tehden. Omaa luovuutta voi lähteä herättelemään matalalla kynnyksellä itsenäisesti tai yhdessä muiden kävijöiden kanssa.
Saavutettavuuteen perehtynyt tapahtuman tuottaja Nadja Taivassalo on myös huomannut, että yhdenvertaisuuteen on perehdytty Oulussa kulttuuripääkaupunkivuonna entistä paremmin, mikä on saanut kiitosta myös kävijöiltä.
Häpeän voi voittaa esiintymisen avulla
Yhdeksi tapahtuman teemoiksi on valittu häpeilemättömyys. Tuottaja kannustaakin kävijöitä tulemaan turvalliseen tilaan omana itsenään ja haastamaan omia häpeään liittyviä uskomuksia illan jatkoilla Open stage-osuuden aikana.
“Oma kokemukseni esillä olemisen jännittävyydestä ja häpeästä on helpottanut rehellisesti sanottuna vain sillä, että olen haastanut itseäni menemään lavalle erilaisissa tilanteissa. Burleskiharrastukseni on ollut tässä isossa roolissa”, kertoo tapahtuman tuottaja Nadja Taivassalo.
Avoimen lavan ideana on, että esittävän taiteen tekijät, kokeilijat ja harrastajat pääsevät esittämään yleisölle omia tuotoksiaan. Kyseessä voi olla tanssi, sanataide, performanssi tai vaikkapa improteatteri. Avolavan esiintyjiä voi tulla paikalle myös pelkästään katsomaan, jos haluaa nauttia illasta mieluummin yleisön puolella.
Saavutettavuus on konkreettisia tekoja
Tapahtuma Spektri kuuluu Mieli ry:n Mental Health Art Week eli Hyvää mieltä kulttuurista -tapahtumaviikon ohjelmistoon sekä Oulu2026-kulttuuripääkaupungin ohjelmaan.
Vastuullisella otteella järjestetty tapahtuma nostaakin esille erilaisia vähemmistöjä sekä huomioi esteettömyyden. Yhteistyökumppaneina nähdään yleishyödyllisiä ja voittoa tavoittelemattomia tahoja, muun muassa Hyvän mielen talo, Vuolle Ystävyyskeskus, Disability Pride Oulu sekä Tietoseks.
Tapahtumassa järjestetään ohjelmaa myös englannin kielellä ja monikulttuurisen Ystävyyskeskuksen työpajassa pääsee harjoittelemaan ohjatusti kalligrafiaa kolmella eri kielellä. Nautinto-työpajassa huomioidaan ammattitaitoisen ohjaajan avulla myös vammaisnäkökulma.
Tapahtumapaikaksi on valittu Scandic Oulu Cityn tapahtumatila, jossa toteutuu esteetön kulku.
“Palaute tapahtuma Spektriä kohtaan on ollut kiinnostunutta ja positiivista! Nyt, kun maailmassa tapahtuu synkkiä asioita, on tärkeää että meillä olisi yhteisöllistä tekemistä mikä tukee mielen hyvinvointia”, mainitsee Taivassalo.
Tapahtuma Spektri- The night of no shame, 23.5.2026, Scandic Oulu City, tapahtumatila Sputnik, krs. 1