Vuolle-opistolla jälleen runsas tarjonta kesäkursseja
Vuolle-opisto järjestää kesällä liikuntakursseja sekä sisällä että ulkona ja myös etänä. Kuva: Vuolle-opisto
Jaa sosiaalisessa mediassa:
Vuolle-opisto järjestää alkavana kesänä lähes 150 erilaista kurssia toukokuusta elokuuhun.
Kansalaisopiston kesäkursseilla on tarjolla tekemistä kaikille ikäluokille, taaperoista senioreihin. Kursseja järjestetään Heinäpään Vuolle-talolla ja ympäri Oulua, esimerkiksi eri kaupunginosien liikuntasaleissa. Valikoimassa on myös etäkursseja.
Liikunnallista kesätekemistä löytyy usean eri lajin ja jumppien muodossa. Kahvakuulaa voi nostella ulkona tai sisällä, juoksukouluja järjestetään useammalla alueella, ja kehonhuolto-, venyttely- ja FasciaMethod-kurssit pitävät huolta siitä, että keho jaksaa kesän läpi. Ryhmäliikuntatarjonnasta löytyvät bodyjumppa, circuit ja kuntojumppa. Myös senioreille sekä lapsille on omat ohjelmansa.
Liikunnan etäkursseja järjestetään esimerkiksi pilateksen, kahvakuulan ja FasciaMethodin tiimoilta. Lähiopetusta tarjotaan Vuolle-talolla, Ritaharjussa, Raatissa, Hönttämäessä, Kaakkurissa ja Talvikankaalla.
Vuolle-opiston tanssikurssien valikoima on tänä kesänä erityisen runsas: lattarit, Tropical Vibes, paritanssi, baletti, commercial street, shuffle, afrotanssi, Zumba ja reggaeton. Lisäksi ohjelmassa on Kasaridisco sekä euroviisutunnelmaan johdatteleva Viisu-Friday.
Kurssivalikoimassa on otettu huomioon eri taitotasot sekä eri ikäryhmät: senioreille on verkkaritanssit ja istumatanssit, lapsille satubaletti ja showtanssi, nuorille K-pop. Tanssikurssit pyörivät pääosin Vuolle-talolla Heinäpäässä.
Opiston kurssivalikoimassa on runsaasti myös joogavaihtoehtoja: lempeä jooga, virtaava jooga, hathajooga, selkäjooga ja yinjooga. Itseään voi hemmotella kesäkuussa myös kasvojoogan parissa. Kursseja järjestetään Vuolle-talolla ja Ritaharjussa, ja virtaava jooga onnistuu myös etänä.
Taito- ja taideaineet pitävät sisällään käsityökursseja, joissa pääsee kokeilemaan uuden luomista erilaisilla tekniikoilla. Tänä kesänä valokeilassa on vaatteiden ja asusteiden tekeminen itse: voit ommella kesämekon tai bikinit, tehdä sandaalit tai valmistaa korut fimo-massasta. Omaan puutarhaan tai parvekkeelleen voi luoda somistusta pienillä betonitöillä.
Taiteen ja itseilmaisun puolella tarjolla on esimerkiksi akvarelleja ja luovaa valokuvausta. Teatterin ja improvisaation alkeiskurssi ”Tuu vappautuun” taas vie esiintyvän ilmaisun äärelle. Kursseja järjestetään Vuolle-talolla ja Välivainiolla.
Musiikkikursseilla on tarjolla tavoitteellista laulun- ja soitinopetusta, perheen pienimpien ensimmäisiä muskariharrastuksia sekä laulamisen iloa rock- ja kevätkaraokekursseilla. Soitinvaihtoehdoista löytyvät piano, kitara, kantele ja rummut, myös lapsille ja nuorille. Laulaa voi yksin, pienryhmässä tai kuorossa, ja omia biisejä pääsee kirjoittamaan ”Pöytälaatikosta biisiksi” -kurssilla. Musiikin kurssit järjestetään Vuolle-talon tiloissa.
Ilmoittautuminen Vuolle-opiston kesäkursseille on auki ja ensimmäiset kurssit alkavat jo toukokuun alussa. Lisätietoja: www.vuolleoulu.fi/kurssit.