Hyvinvoiva oululainen -blogi: Uskalla ottaa päihteet puheeksi nuoren kanssa – ennaltaehkäisy alkaa kotona
Epävarmuus tai pelko voi saada aikuiset välttelemään keskustelua, mutta jo pieni, avoin kysymys voi olla nuorelle merkki siitä, että hänestä välitetään ja häntä kuunnellaan. Kuvituskuva: Sanna Krook
Jaa sosiaalisessa mediassa:
Toukokuun Hyvinvoiva oululainen -blogissa nostetaan esille nuoriso ja päihteet, koska kesälomat, päätösjuhlat ja muut kesämenot ovat jo nurkan takana. Nyt olisi siis oivallinen aika keskustella nuoren kanssa päihteistä ja ylipäänsä siitä, mitä nuorelle kuuluu. Päihteistä puhuminen koetaan edelleen hankalaksi ja siihen liittyy leimautumisen pelkoa.
Oulun kaupungin ehkäisevän päihdetyön Nuorten navigaattori –hanke julkaisi alkuvuodesta selvityksen Nuorten hyvinvointi ja huumekokeilut – “Pienimuotoisesta kokeilusta ei ole haittaa” -nuorten käsityksiä ja kokemuksia huumeista. Julkaisun tavoitteena oli löytää uusia syitä tai selityksiä sille, miksi nuoret kokeilevat huumeita.
Kyselystä kävi ilmi, että oululaiset ja raahelaiset nuoret toivoivat etenkin vanhemmilta enemmän keskustelua päihteisiin ja mielenterveyteen liittyvissä asioissa. Jos keskusteluyhteys jää ohueksi, nuoret hakevat tietoa ja vertaistukea muualta, erityisesti sosiaalisesta mediasta ja kaveripiiristä.
Nuoren hyvinvoinnin kannalta on tärkeää, että vanhemmat ja huoltajat ovat aidosti kiinnostuneita nuoren arjesta ja uskaltavat ottaa puheeksi myös haastavat aiheet.
Miten ottaa päihteet puheeksi?
Päihteet kannattaa ottaa puheeksi nuoresi kanssa, vaikket epäilisikään päihteidenkäyttöä. Avoin ja rauhallinen keskustelu ilman pelottelua tai syyttelyä luo turvallisen pohjan puheelle. Esimerkiksi A-klinikkasäätiöllä on koottuna hyviä vinkkejä huumeiden ja päihteiden puheeksi ottamiseen nuorten kanssa.
Avainasemassa on avoin ja kannustava suhtautuminen nuoren kertomiin asioihin: kannattaa tehdä selväksi, että nuori voi aina puhua sinulle tilanteen ollessa mikä tahansa. Vahvojen reaktioiden sijaan nuoren kiittäminen avoimuudesta voi olla kannattavampaa tilanteissa, joissa nuori myöntää kokeilleensa päihteitä. Lisäksi nuorelle kannattaa antaa faktapohjaista ja luotettavaa tietoa, jota voi etsiä myös yhdessä.
“Nuoret voivat pelätä, että pelkkä kysyminen huumeista saa aikuiset epäilemään heitä. Tee selväksi, että keskustelu on turvallista eikä johda mihinkään pahaan.”
A-klinikkasäätiö
Keskustelu on ennaltaehkäisyä
Nuoren päihteidenkäyttö voi herättää monenlaisia, jopa ristiriitaisia tunteita. Päihteistä puhuminen ei kuitenkaan lisää niiden käyttöä – päinvastoin. Turvallinen tila keskustella ja saada luotettavaa tietoa on yksi tehokkaimmista tavoista ehkäistä kokeiluja.
Nuoret eivät useimmiten halua tuottaa pettymystä vanhemmilleen. Siksi vanhempien selkeä kielteinen suhtautuminen päihteisiin on keskeinen tekijä, joka tukee nuoren hyvinvointia ja ehkäisee päihdekokeiluja.
Päihteisiin liittyvä avoin keskustelu on keskeinen osa ennaltaehkäisyä. Se ei tarkoita pelkkiä kieltoja, vaan myös ymmärrystä, tiedon jakamista ja luottamuksellisen keskusteluyhteyden rakentamista. Nuoren kokemus kuulluksi tulemisesta tukee hänen kokonaisvaltaista hyvinvointiaan.
Nuori tarvitsee vierelleen aikuisen, joka kysyy ja kuuntelee – uskalla aloittaa keskustelu jo tänään.
Kirjoittajat: Elina Pohjosaho (vas.), projektikoordinaattori, Nuorten navigaattori –hanke ja Nea Matinolli, hankkeen harjoittelija, kasvatustieteiden maisteriopiskelija