Oulun liikuntapalveluiden kesän ohjelmassa sisä- ja luontoliikuntaa – Liikuntaluurista saa apua aikatauluihin
Ohjattuja opastuksia järjestetään myös kuntoportaissa, ja ne sopivat hyvin ensikertalaisille ja kokeneemmille liikkujille. Kuva: Pirkko Vääräniemi
Jaa sosiaalisessa mediassa:
Oulun liikuntapalveluiden kesäajan aikuisten liikuntaryhmät käynnistyvät toukokuussa 2026. Ohjattuja ryhmiä on tarjolla lähiluonnossa eri puolilla Oulua ja sisätiloissa. Tiedot löytyvät liikuntapalveluiden omilta sivuilta tai soittamalla Liikuntaluuriin, joiden yhteystiedot löydät jutun lopusta.
Luontoliikunnan ryhmiä järjestetään Haukiputaalla, Hiukkavaarassa ja Kiimingissä sekä soveltaville liikkujille Ainolan puistossa, ja ne tarjoavat mahdollisuuden liikkua ohjatusti luontoympäristössä.
Yli 65-vuotiaiden ohjatut luontokävelyt järjestetään keskiviikkona 20. toukokuuta samanaikaisesti Haukiputaalla, Oulunsalossa, Raatissa, Yli-Iissä, Kiimingissä ja Ylikiimingissä. Näihin ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen.
Mukaan ilman ilmoittautumista
Kesällä on tarjolla useita maksuttomia liikuntamahdollisuuksia, joihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Puistojumpat, beach-jumpat, asahi ulkona sekä porrastreenit tarjoavat mahdollisuuden liikkua oman aikataulun mukaan eri puolilla kaupunkia.
Ohjattuja opastuksia järjestetään myös ulkokuntosaleilla ja kuntoportaissa, ja ne sopivat hyvin ensikertalaisille ja kokeneemmille liikkujille.
Kesäkaudella järjestetään lisäksi ohjattuja liikuntaryhmiä sisällä, kuten kehonhuoltoa, pilatesta, joogaa ja kuntoliikuntaa. Sisäliikuntaryhmiin on ennakkoilmoittautuminen.
Lisätietoa saa myös Liikuntaluurista p. 08 5584 1707 , avoinna ma–to klo 9–10.